現在、家事と育児に追われるアラサー主婦です。
第二子出産後から疲れやすさを頻繁に感じたことから、自身の健康を強く意識するようになりました。
それでも忙しい毎日、自分のために割ける時間はまったくといっていいほどありませんでした。
その頃から継続して毎朝、サプリメントで黒酢を摂取しています。
続けて２年ほどになりますが、すごくいいです。
もともと低血圧の貧血持ちゆえ、朝が弱いのは仕方の無いことだと思っていましたが、黒酢を始めてから目覚めが爽快になりました。
前日の疲れがほとんど残っていないみたいです。
それまでは目覚めてもしばらくはベッドから降りられずにウダウダする時間があったのですが、今では目覚めと同時に活動を開始できます。
気分もスッキリしています。
新陳代謝もよくなったようで、普通に家事をしていても軽く汗をかくようになりました。
いくら運動してもめったに汗をかかなかったかつての自分がウソのようです。
そのおかげか、肌あれや便秘に悩まされることもだいぶ減りました。
うれしい限りです。
血の巡りが良くなったからか、周囲からも「顔色が前より良くなった」「肌にハリが出てきた」と言われます。
摂取方法もとても簡単。
私はサプリメントタイプの黒酢を１日２粒飲むだけです。
忘れないように朝食後に飲むようにしています。
粒も小さく無臭なので、普段薬を飲みなれていない私でも抵抗無く飲めるし、外出先に持っていくのにもかさばりません。